EMS筋トレ

Electrical Muscle Stimulation　（電気　筋肉　刺激）の頭文字。
今話題のシックスパッド等の電気によって筋肉を刺激し筋運動させるものです。

筋トレ適応例
筋トレの他、ダイエット、ヒップアップ、便秘予防、骨盤引締め、二の腕の引締め、腰痛予防等

お腹回り
腹直筋・外腹斜筋・内腹斜筋・腹横筋を刺激しお腹の前・横っ腹・アウター・インナーマッスルを同時に筋運動します。

ヒップアップ
大殿筋・中殿筋・小殿筋を刺激しアウター・インナーマッスルを同時に筋運動します。

便秘予防
腹横筋を刺激し筋運動し腸の働き（蠕動運動）を促します。

骨盤引締め・歪み予防
大腰筋・腸骨筋・小腰筋を刺激し筋運動し骨盤の開きや歪みの矯正を促します。

二の腕のたるみ
上腕三頭筋を刺激し筋運動します。

干渉波治療器ミナト医科学製スーパーカイネSK-10WDXを使用します。

吸引導子のためしっかりとホールドし、
2000～10000Ｈzの搬送周波数帯を使用しインナーマッスルまで刺激します。
皮膚のピリピリ感はありません。

筋刺激に適しているインターバルモードで行います。
最大３か所（導子４個×３チャンネル＝１２導子）同時に行えます。